关于运动——其实你没有自己想象中的那么“懒”

　　我方向感不好，虽然有导航，但是没有详细准确的地点定位，也是容易找错地方的，今天早上就是这样。所以最后有准确地址之后，感觉活动开始时间要到了，于是一路狂奔到现场。就是在这样的狂奔之后，我发现我真的该运动了！

　　之所以这样说，并非觉得自己又长了多少斤肉，而是觉得体质真的不太好。仅仅跑了五分钟，我就满头大汗，头晕，气喘吁吁，各种不适应。说真的，这么激烈的反应，我自己都怀疑自己是不是有点作了。但体质这东西，还真是不练不行！

　　好吧，我承认，我一向都不喜欢跑步。追根溯源，大概是初二那年，校运动会上，我代表我们班参加四百米赛跑跑了小组最后一名，有了阴影。那次运动会，因为女生都不愿意参加，我也是被老师同学赶鸭子上架的。其实吧，我也不知道为啥大家会挑中我。难道不知道那个时候的我，是一个120多斤的大胖纸，甩着一身肥肉，怎么跑？不由得偷偷吐槽一下，老师和同学都有其他班请来的间谍吗？哼！

　　小组最后一名的成绩啊，对于玻璃心的我，也是一个不小的打击！所以，从此以后，跑步，特别是赛跑，就成了我拒绝的项目！谁要是敢跟我提，让我去参加什么赛跑，小心我跟谁急！

　　但如果是为了锻炼身体，增强体质，我也可以接受跑步这一选项。曾经尝试过绕着操场连续跑五圈，做到了，那个时候觉得还挺自豪的。但是，再多一点的话，我就觉得，可能是数学没学好，也可能是患了一种叫做“鱼的记忆”的病，直接数不清自己到底跑了多少圈了。这是不是真正的“蒙圈”？手动捂脸。

　　后来，来到了上海。每次晚上路过虹口足球场，都能看到有很多人在运动：跳舞，或者慢跑。觉得这种气氛很好，于是和室友一商量，大腿一拍，就决定天天晚上去跑步了。刚开始还能坚持，后来，室友就想找借口不跑了，有时候还是我拖着她去。再后来，我自己也懒了。现在的运动情况，大概也就剩下平均每天三四千的微信步数了。

　　但是，今天这一跑，让我深深感觉到身体已经疲懒到了极致，再不运动起来，估计腿脚都要退化了！

　　虽说打算跑步运动了，可是，还没实行，我却觉得拦路虎多多呀。因为公司和家之间的路程太远，一般回家都得要九点左右了。再写点东西，洗漱一下，玩一会儿……哪来时间跑步啊？早上就更不用想了——起，不，来，好吗？

　　这样一想，瞬间觉得有理由取消跑步了。想想就觉得太美好，哦，不，是太不美好了。毕竟还是身体重要嘛。上班情况下，基本上是从早上坐到晚上；周末嘛，又懒得动弹，不是家里宅，就是图书馆。这身体一天天的，体质不弱才怪！仔细想想，真正的拦路虎，就是一个字“懒”！

　　于是我脑子里就蹦出一个小人儿，一边狠狠地敲打我的脑袋，一边严厉地指责：“叫你懒，叫你懒……”呀呀呀，不要敲了！我知道啦！不就是运动么？不就是跑步么？既然周中没空，那就周末跑两圈。等明年来，再想办法搬到离公司更近一点的地方，留出更多的时间，做自己想做的事。“生命在于运动”，跑，一定得跑！

　　好了，内心戏结束。

　　其实，跟大家说这么多废话，我真正想说的只有一句——“身体是革命的本钱”！革命还未成功，身体怎么能先垮掉呢？就算革命有了小成，甚或大成，咱也该好好对待自己的身体。要知道，吃药、住院可比运动、睡眠贵得多，也难受得多！
 
　　别说出门在外，没人管你，你就有理由折腾自己！也别说没人照顾你，那你就有理由凑合过日子。也别找任何理由，因为最根本的原因就是“懒”！但其实，你并没有你自己想象中的那么“懒”，你只是自己把自己惯坏了，懒成了习惯。但是只要是习惯，都可以用另一个习惯来代替。就看你自己肯不肯改变。另外，真正的“肯改变”，永远是从这一刻、甚至这一秒开始！

　　出门在外，最应该照顾你的，就是你自己！毕竟身体是自己的，难受痛苦，都只有自己知道！愿爸妈都有一个健康的好身体！愿大家都有一个健康的好身体！（就算这是病句也得这么说！）